Menos pantalla, más convivencia: UdeG busca recuperar la atención de sus estudiantes

Ante los efectos que el uso intensivo de teléfonos celulares y redes sociales tiene en la atención, el aprendizaje, la convivencia y la salud emocional de las y los adolescentes, Prepas UdeG implementará “Presente”, una estrategia integral que busca recuperar las aulas como espacios para aprender, convivir y relacionarse cara a cara.

La iniciativa comenzará como proyecto piloto en algunos planteles del SEMS durante el calendario 2026-B e incluirá periodos de desconexión digital, resguardo físico de los celulares durante la jornada, actividades de convivencia análoga, alfabetización digital y herramientas de acompañamiento emocional.

La Rectora General de la UdeG, maestra Karla Planter Pérez, explicó que la apuesta no consiste en rechazar la tecnología, sino en aprender a utilizarla sin que sustituya procesos fundamentales para el desarrollo de las y los jóvenes.

“‘Presente’ se trata de estar aquí y ahora. Hoy el reto que tenemos es muy claro: necesitamos asegurar que la tecnología siga siendo una herramienta para el desarrollo humano y no un factor que debilite las capacidades esenciales de la vida”.

Margarita Hernández Ortiz, directora general de Prepas UdeG, señaló que la estrategia busca generar espacios de desconexión temporal que permitan recuperar la convivencia.

“No es una batalla en contra de la tecnología; se trata de promover capacidades humanas esenciales como la atención, la convivencia, la comunicación interpersonal y restaurar habilidades que pueden verse afectadas por dinámicas de hiperconexión permanente” 

Una pausa para volver a aprender y convivir

“Presente” estará organizado en cuatro componentes: Escuela Interactiva, Escuela Enfocada, Escuela Segura y Escuela Saludable, con acciones orientadas a recuperar la atención, fortalecer las relaciones interpersonales y generar entornos digitales más seguros.

Una de las principales innovaciones será una pausa de convivencia análoga de 60 minutos, en la que las y los estudiantes podrán participar en actividades deportivas, pintura, juegos de mesa, ping pong, futbolito, cine y lectura, o simplemente conversar y relajarse sin la sobreestimulación permanente de las pantallas.

Asimismo, durante la jornada escolar los teléfonos serán resguardados mediante un sistema físico (bolsa) que permitirá a los estudiantes portarlos y utilizarlos cuando sean necesarios para comunicación o actividades académicas, pero mantendrá neutralizadas las notificaciones durante los periodos de aprendizaje. También se recuperarán prácticas como la toma de apuntes a mano y la lectura de comprensión en materiales impresos.

La estrategia incorporará además herramientas para atender el bienestar emocional. Entre ellas estará Manada de apoyo, un sistema de inteligencia artificial desarrollado por especialistas de la UdeG que brindará acompañamiento emocional y, cuando sea necesario, permitirá la derivación con un profesional de la psicología en tiempo real.

Una tendencia que ya avanza en el mundo

La regulación de los dispositivos móviles en las escuelas no es un fenómeno aislado. 79 países han establecido límites al uso de dispositivos móviles en las aulas; Francia implementó una “pausa digital”, China ha establecido límites al tiempo de enseñanza mediante pantallas y más de 20 estados de Estados Unidos han adoptado restricciones.

Para conocer los resultados de “Presente”, la UdeG evaluará sistemáticamente el bienestar percibido de las y los estudiantes después de las jornadas de desconexión.

Planter Pérez destacó que el objetivo es construir una relación diferente con las herramientas digitales: administrar la tecnología y no permitir que ésta administre a las personas.

“Vamos a tener que abrir brecha, construir un camino que implica retos. Esto es fascinante, pero también significa que nos vamos a equivocar a lo largo del camino y que tendremos que recomponer”.

Con “Presente”, la Universidad de Guadalajara apuesta por menos pantalla y más atención, salud mental, aprendizaje, convivencia y bienestar, sin renunciar a la tecnología, sino promoviendo un uso más consciente de ella.

PARA SABER…
 

¿Qué está provocando la hiperconexión en las y los jóvenes?
 

El diagnóstico elaborado por el SEMS advierte que entre 90 y 95 por ciento de los adolescentes jaliscienses de 14 a 19 años cuenta con un smartphone y permanece conectado, en promedio, 4.5 horas al día. Además, se estima que actualmente una persona puede revisar su teléfono hasta 80 veces al día sin una razón específica.
 

Entre las principales afectaciones identificadas se encuentran:
 

• Menor capacidad de atención y bajo aprovechamiento escolar. El diagnóstico señala una disminución del umbral de atención y una baja retención de información asociada con las interrupciones y estímulos constantes de los teléfonos inteligentes.
   

• Soledad y dificultades para socializar. Se advierte una pérdida de habilidades para interpretar el lenguaje no verbal, resolver conflictos mediante el diálogo y establecer relaciones cara a cara.
   

• Afectaciones a la autoestima y la imagen corporal. El consumo de redes sociales visuales puede influir en la autopercepción; el diagnóstico refiere niveles de insatisfacción corporal superiores a 55 por ciento entre mujeres jóvenes.
   

• Riesgos para la salud mental. Un indicador citado en el diagnóstico señala que 27 por ciento de estudiantes de bachillerato encuestados afirmó sentir que la vida no tiene significado.
   

• Mayor exposición a riesgos digitales, entre ellos ciberacoso, extorsión, explotación sexual, pornografía y tráfico de información personal.

Atentamente
“Piensa y Trabaja”
“40 Años de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara”
Guadalajara, Jalisco, 11 de agosto de 2026

Texto: Prensa UdeG
Fotografía: Fernanda Velazquez