Escolaridad, nutrición y actividad física influyen en prevalencia del Alzheimer

Los hábitos alimenticios, la frecuencia de la actividad física y la escolaridad a lo largo de la vida de las personas influye en la prevalencia del Alzheimer, un trastorno neurológico que deteriora la memoria y otras capacidades físicas principalmente en edad avanzada.

Para retrasar la aparición de este trastorno, especialistas del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS) recomiendan el aprendizaje constante a lo largo de la vida, el ejercicio físico, la lectura, además de atender cuestiones como la hipertensión, evitar el sedentarismo y el aislamiento social, así como la depresión y problemas de audición.

“Lo ideal es tener una vejez saludable, y eso pocas personas lo piensan. Es muy importante visualizarnos que vamos a tener una mayor edad y desde ahora tenemos que cuidar nuestra vida y salud para llegar en las mejores condiciones posibles”, indicó la doctora Beatriz Verónica Panduro Espinoza, secretaria académica del CUCS.

Para conocer más de esta enfermedad, investigadores de esta Casa de Estudio trabajaron en la elaboración de un muestreo en el que se encuestó a más de mil 140 personas de 60 años o más, y se encontró que tres de cada diez personas tenían síntomas de depresión, informó. Asimismo, una de cada siete personas mostró deterioro cognitivo; y en el caso de las mujeres, la proporción llegaba a una de cada tres. También se detectó que quienes tenían cuatro años de escolaridad o menos tenían alrededor de seis veces más probabilidad de presentar deterioro cognitivo.

El doctor Gabriel Ortiz Genaro, geriatra del CUCS, advirtió que en la actualidad la población mexicana está envejeciendo y es necesario formar a nuevos especialistas para dar atención a la gente que en próximos años llegará a la tercera edad.

Mencionó que en la actualidad se estima que la población de adultos mayores en Jalisco es de un millón 850 mil personas, y de ese total entre 9 y 10 por ciento presentan riesgo de padecer algún trastorno cognitivo como el Alzheimer. “Volteemos hacia esta población, porque para los años 50 una de cada cinco personas va a tener más de 65 años, y de ellas el 10 por ciento va a tener un problema como éste”, externó.

Añadió que además de este factor de riesgo, las personas cuidadoras también sufren un desgaste en su calidad de vida; según investigaciones recientes, por cada paciente con deterioro cognitivo existen cinco personas involucradas en su atención y cuidado.

“No sólo hay que ver al paciente, también hay que ver al cuidador, porque a veces nos toca ver que el cuidado cae en una etapa de burn out o ‘síndrome del cuidador’, y hemos visto que ocho por ciento de los cuidadores mueren antes de los pacientes; y de ellos, más de 35 por ciento tenía depresión, había dejado su trabajo e incluso tenía problemas conyugales”, refirió.

Espacios para discutir la atención

El tratamiento de este trastorno y sus consecuencias en la sociedad serán algunos de los ejes que se abordarán en el VI Simposio iberoamericano Día mundial del Alzheimer 2026 (Sidma), los días 14 y 15 de octubre en el CUCS –a propósito de que dicho día se conmemora cada 21 de septiembre–.

El encuentro reunirá a especialistas de más de diez países con el objetivo de precisar dudas sobre el Alzheimer y la forma en la que se puede retomar el conocimiento de esta enfermedad para generar acciones de prevención y tratamiento, y estrategias de cuidados entre las familias que atraviesan ese trastorno.

La doctora Panduro Espinoza detalló que, según la Organización mundial de la salud (OMS), en 2021 vivían con esta demencia alrededor de 57 millones de personas en el mundo y se estima que cada año se suman casi 10 millones de nuevos casos.

“Olvidar dónde dejamos las llaves no es Alzheimer; el deterioro cognitivo es una pérdida de memoria o razonamiento mayor a la esperada para la edad, y la demencia aparece cuando ese deterioro ya no nos permite llevar nuestra vida diaria o cuando ya no nos podemos valer por nosotros mismos. El Alzheimer es la enfermedad que causa demencia con mayor frecuencia, aunque no es la única”, dijo.

El doctor Héctor Alfonso Gómez Rodríguez, jefe del departamento de Disciplinas filosóficas, metodológicas e instrumentales, detalló que el Sidma 2026 incluirá el curso internacional “Abordaje neuropsiquiátrico de las demencias: de las neurociencias a la familia”, que se celebrará el 14 de octubre en el auditorio de Fisiopatología del CUCS.

El 15 de octubre, se realizará el simposio presencial en el que se desarrollarán temas como la prevención de las demencias, dilemas éticos, atención centrada en el paciente, estrategias terapéuticas no farmacológicas, enfermedad de Alzheimer familiar y genética, y la formación de cuidadores mediante estrategias de cuidado inteligente.

“Estos temas reflejan la complejidad del Alzheimer, no existe una sola disciplina capaz de explicar o atender por sí misma todo el problema; por ello, el programa fue diseñado de manera interdisciplinaria y multidisciplinaria y convoca a neurólogos, geriatras, psiquiatras, neuropsicólogos, investigadores básicos, expertos en salud pública y académicos de las ciencias sociales”, afirmó.

El programa completo de este simposio se puede consultar en su página de Facebook, donde también estarán las transmisiones de las actividades. El registro para participar es gratuito y abierto para toda la población.

Atentamente
“Piensa y Trabaja”
“40 Años de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara”
Guadalajara, Jalisco, 1 de octubre de 2026

Texto: Pablo Miranda Ramírez
Fotografía: Adriana González